Bel fıtığı yahut sinir sıkışmaları gibi sinirsel nedenler, özellikle kalçadan ayak tabanığa yayılan katıcı veya mağripcı dertlara niçin olabilir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında alıştırma sonrası müt

Damarlarda oluşan yağ plaklarına bandajlı olarak hun kan dolaşımıının ahestelaması, ast ve üst bacakta ağrı hissine saik olsa da bununla müşterek soy sertliği; his, anlayış ve vesair yaşamsal iç organlara revan damarlarda da tıkanmalara tarik harisar. Soy sertliği, bacak ağrısı yakınmalarının yanında; alt bacakta şhizm